Faszienrolle ist eine der großen Trends

Faszien sind Bindegewebeschichten, die Muskeln und Organe wie eine Schutzfolie umschließen. Ein Geflecht aus diesen Faszien zieht sich durch unseren gesamten Körper. Durch mangelnde Bewegung und das ständige Verweilen in derselben Position können sie verkleben und erhöhen so die Spannung auf unsere Muskeln. Das kann zu Schmerzen verschiedenster Art führen – im Büro zum Beispiel zu Rücken- oder Nackenschmerzen.

Dem Dangaster Wattschwein kann man mangelnde Bewegung nicht nachsagen…. trotzdem!